
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g d'épaule de veau en cubes de 3 cm
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe vinaigre de cidre
- 500 g d'eau
- 50 g de miel de lavande
- 1 branche de thym frais
- 600 g de carottes en rondelles
- 1 c. à café de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 3 brins de persil frais ciselé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 415.4 kcal / 1738.2 kJ
- 蛋白質
- 40.9 g
- 脂肪
- 15.1 g
- 碳水化合物
- 29.1 g
- 纖維
- 5.4 g
- 飽和脂肪
- 4.8 g
- 鈉
- 878.8 mg
替代食譜
Saumon aux tomates séchées
30 分
Rôti de porc à la vergeoise, poires et panais
1小時 10 分
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1小時
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55 分
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1小時 35 分
Cuisses de poulet braisées à la bière
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Ragoût de dinde à l'ail
40 分
Mijoté de bœuf aux poivrons
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Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 分
Porc au caramel, petits pois et riz
1小時 10 分
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40 分