跳至主要內容 搜尋
Wraps à la truite et aux jeunes pousses d’épinards

Wraps à la truite et aux jeunes pousses d’épinards
無評分
準備 15 分
總時間 30 分
2 portions
免費註冊

食材

  • 150 g de pavé de truite
  • ½ c. à café de graines de fenouil
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 filets d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 1 yaourt brassé
  • 2 tortillas de blé
  • 4 feuilles d'endives rouges
  • 30 g pousses d'épinards frais

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 20 g
卡路里 928 kJ / 222 kcal
脂肪 10 g
碳水化合物 11 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

4.0(1)

3小時 10 分

Délice de foies au riesling

4.7(275)

2小時 50 分

Cheesecake concombre et citron

4.3(172)

3小時 20 分

Cassolettes de saint-jacques

4.3(49)

30 分

Taboulé aux herbes

4.0(59)

2小時 15 分

Cassolette de saint-jacques et crevettes

4.4(431)

40 分

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(133)

5 分

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

4.0(19)

45 分

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

4.5(222)

1小時 45 分

Tartare de saumon aux fruits de la Passion

4.5(75)

15 分

Muffins au saumon et à l'aneth

4.6(64)

45 分

Bûche salée au saumon

4.7(167)

3小時

 顯示全部
顯示全部