Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.0 26 評分

準備 20 分

總時間 1小時 10 分

4 portions

食材

6 c. à café d'huile de noix de coco
400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de mozzarella en morceaux

250 g de cheddar, en morceaux
½ poivron rouge coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café d'épices à chili
500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
½ c. à café de sel
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
150 g de haricots noirs en conserve égouttés

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 875.2 mg

蛋白質 48.3 g

卡路里 2460.1 kJ / 588 kcal

脂肪 25.1 g

纖維 8.3 g

飽和脂肪 15 g

碳水化合物 43.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Le Découpe-Minute+ 15 食譜
法國

Le Découpe-Spirale 30 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

30 分

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 分

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1小時

Dinde marinée au miel et légumes verts

35 分

Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

1小時

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25 分

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

30 分

Pizza façon spaghetti de légumes

45 分

Aumônières au poulet

1小時 35 分

Jambalaya de poulet

40 分

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45 分

Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo

55 分