Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

4.6 14 評分

準備 15 分

總時間 55 分

4 portions

食材

La marinade

4 échalotes
2 gousses d'ail
6 c. à soupe de sauce de soja
6 c. à soupe de mirin
2 c. à soupe de sucre roux
2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
100 g de jus de pamplemousse
20 g d'huile végétale
2 c. à soupe de graines de sésame
500 g de filet de dinde, sans peau

Le riz

200 g de riz basmati
1000 g d'eau

難易度

中等

營養價值每 1 portion

鈉 1485.5 mg

蛋白質 31.5 g

卡路里 1726.9 kJ / 412.7 kcal

脂肪 19.5 g

纖維 2.3 g

飽和脂肪 6.4 g

碳水化合物 29.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Agrumes 10 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Keftas au four

1小時 20 分

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30 分

Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons

50 分

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2小時 10 分

Brioche suisse béchamel-saumon

2小時

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

1小時 10 分

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

40 分

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

35 分

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 分

Bœuf thaï et purée de patates douces

45 分

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1小時 45 分

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35 分