難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g d'emmental, en morceaux (2-3 cm)
- 50 g de parmesan, en morceaux (2-3 cm)
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 100 g de carotte, en morceaux (3 cm)
- 70 g de céleri branche, en morceaux (3 cm)
- 60 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 150 g de thon à l'huile en boîte
- 1 c. à café de sel
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 2 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
- 300 g de pâtes sèches, type penne
La mousse aux mûres
- 50 g de sucre en poudre
- 250 g de crème liquide 35% m.g., bien froide
- 100 g de confiseries à la noix de coco, type Raffaelo®
- 250 g de mûres (en réserver 6 pour la finition),
- 250 g de mascarpone
- 200 g de fromage blanc nature
- 6 feuilles de menthe
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 4166.9 kJ / 995.9 kcal
- 蛋白質
- 35.9 g
- 碳水化合物
- 72.4 g
- 脂肪
- 63.9 g
- 飽和脂肪
- 32.2 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 562.2 mg
替代食譜
Curry de poulet et riz
40min
Fricassée de poulet
55min
Gratin de ravioli
1h 40min
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min
Saumon aux tomates séchées
30min
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1h
Gratin de pâtes au thon
35min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1h 30min
Moelleux abricot et amandes façon crumble
50min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40min
Muffins façon pizza
35min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min