裝置與配件
Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda
準備 35 分
總時間 1小時 15 分
4 portions
食材
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
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10 g gingembres frais
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2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la finition
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800 g de viande d'agneau en gros morceaux
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450 g d'eau
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300 g de carottes en rondelles épaisses
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5 branches de thym frais effeuillées
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du sel
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du poivre moulu
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500 g de petites pommes de terre épluchées
-
250 g de petits pois frais
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180 g de pâtes sèches type fregola sarda
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
55 g
卡路里
2778 kJ /
664 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
61 g
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