裝置與配件
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
準備 20 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
1 tomate
-
100 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
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du sel
-
3 brins de basilic frais effeuillés
-
du poivre moulu
-
200 g de riz long
-
1000 g d'eau
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3 blancs de poulet
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1 concombre en fines rondelles
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
4 oignons verts, émincés
-
quelques feuilles de basilic frais
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
29 g
卡路里
2245 kJ /
537 kcal
脂肪
27 g
碳水化合物
44 g
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