難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de champignons noirs déshydratés
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 25 g de sauce de soja
- 15 g d'huile de sésame
- 400 g de blanc de poulet, taillé en lamelles
-
20
g d'huile végétale
或 20 g huile d'olive - 400 g d'oignons jaunes, émincés (voir "Conseil(s)")
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 2000 g d'eau
- 50 g de vinaigre
- 1 c. à café de sel
- 1 sachet d'encre de seiche
- 250 g de riz
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1967.8 kJ / 467 kcal
- 蛋白質
- 28.3 g
- 碳水化合物
- 56.5 g
- 脂肪
- 13.3 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 1026.8 mg
替代食譜
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40min
Poulet garam masala et riz basmati
40min
Crevettes à la vanille
25min
Calamars sous-vide
4h 15min
Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées
1h 20 min
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55min
Pâtes à l'encre de seiche, crevettes et sauce crémée au safran
1h 15min
Bœuf sauce au whisky avec des pommes de terre
2小時 40 分
Poulet sauce soja avec légumes verts
13h
Roulés de veau aux noisettes, cheddar, miel et tagliatelle
40min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40min
Rôti de veau à l'italienne
1h 15min