難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
4
poivrons (env. 200 g chacun)
或 4 poivrons orange (env. 200 g chacun) - 4 brins de persil frais, équeutés
- 100 g de parmesan, coupé en morceaux
- 30 g d'oignon
- 1 gousse d'ail
- 30 g de céleri branche, coupé en morceaux
- 30 g de carotte, coupée en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de poulet haché
- 2 œufs
- ¾ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de chapelure
-
50
g de scamorza fumée, coupée en bâtonnets (env. 5 mm x 5 cm)
或 50 g de fromage à pâte pressée, coupé en bâtonnets (env. 5 mm x 5 cm)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1732.3 kJ / 414 kcal
- 蛋白質
- 30.1 g
- 碳水化合物
- 15.9 g
- 脂肪
- 26 g
- 飽和脂肪
- 9.1 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 870.6 mg
替代食譜
Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge
45min
Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles
1h 5 min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45min
Toast au poulet à la mexicaine
無評分
Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue
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Burrito bibimbap
45min
Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée
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Brunch italien
1h 30 min
Suprême de dinde aux agrumes
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Dumplings aux épinards et coulis de tomates
1h
Craquelins à la pulpe végétale
11h 30min
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1h 5 min