難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
4
poivrons (env. 200 g chacun)
或 4 poivrons orange (env. 200 g chacun) - 4 brins de persil frais, équeutés
- 100 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'oignon
- 30 g de céleri branche, coupé en morceaux
- 30 g de carotte, coupée en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de poulet haché
- 2 œufs
- 40 g de chapelure
- ¾ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
50
g de scamorza fumé, coupé en bâtonnets (env. 5 mm x 5 cm)
或 50 g de fromage à pâte pressée, type édam ou cheddar, coupé en bâtonnets (env. 5 mm x 5 cm)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1732.3 kJ / 414 kcal
- 蛋白質
- 30.1 g
- 碳水化合物
- 15.9 g
- 脂肪
- 26 g
- 飽和脂肪
- 9.1 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 870.6 mg
替代食譜
Pommes de terre farcies au fromage et jambon
1h
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1h
Salade de nouilles, aubergines et mangue
1h 5min
Buddha bowl au poulet (TM6)
1h
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Gâteau Gerbeaud (métrique)
1小時 20 分
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1h
Doigts de saucisse d'Halloween
1h
Picadillo à la cubaine
50min
Bagatelle au champagne et aux fruits rouges
3h 40min
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1h 10min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h