難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les empanadas
- 50 g d'oignon
- 225 g de mozzarella, coupée en morceaux
- 200 g de tomates, coupées en deux
- 10 g de basilic frais
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre fraîchement moulu
- 5 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- 1 c. à café de ketchup
- 1 pincée d'herbes de Provence déshydratées
- 1 pâte feuilletée maison
- 1 jaune d'œuf
- farine, pour le plan de travail
Le pesto
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 30 g de pignons de pin grillés
- 40 g de basilic frais
- 2 gousses d'ail
- 1 pincée de sel
- 8 c. à soupe d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2482.4 kJ / 598.4 kcal
- 蛋白質
- 17.6 g
- 碳水化合物
- 35.6 g
- 脂肪
- 42 g
- 飽和脂肪
- 11.2 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 380.4 mg
替代食譜
Buns aux légumes et fromage
3小時 45 分
Boulettes de riz à la tomate
40min
Tacos à la mexicaine
55min
Arancini mozza, riz et petits pois
1h 40min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1h 45min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1h 5min
Galettes de poisson thaïes
30min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10 min
Frittata au chorizo
50min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Risotto aux tomates séchées et pesto de basilic
30min