難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de feuilles de coriandre fraîche, et un peu pour la finition
- 25 g de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
- 500 g de filet de poisson blanc, sans la peau
- 1 c. à soupe de pâte de curry vert
- 1 œuf, battu
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 15 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 50 g de farine de riz
- 200 g d'huile de friture
- 2 citrons verts en quartiers, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 727.9 kJ / 174 kcal
- 蛋白質
- 7.8 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
- 脂肪
- 14.4 g
- 飽和脂肪
- 2.1 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 145.1 mg
替代食譜
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25 分
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Poulet grillé à la citronnelle
45 分
Gaspacho au maïs et au piment jalapeño
20 分
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1h
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 分
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1小時 30 分
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 分
Ravioli de légumes
1h
Boulettes de pois chiches à l'indienne
45 分
Soupe épicée vietnamienne
50 分