
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de farine de pois chiche
- 60 g de farine de maïs jaune
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à café de vinaigre de vin blanc
- 200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 200 g d'oignons doux coupés en quatre
- 200 g d'huile d'olive
- 500 - 600 g de pommes de terre à chair ferme coupées en rondelles (3-4 mm)
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 185.6 kcal / 776.6 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 碳水化合物
- 24.4 g
- 纖維
- 3.2 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 鈉
- 344.5 mg
替代食譜
Cake marbré chocolat-pistache
1小時 30 分
Lembas de la Terre du Milieu
50 分
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
45 分
Granola sans allergènes
無評分
Boulgour oriental
15 分
Challah
3小時 10 分
Oignons fermentés (avec Cutter)
無評分
Mélange épicé pour BBQ
5 分
Escargots aux graines de pavot
2小時 30 分
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 分
Crème de cacahuètes
5 分
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 分