
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte à piadina
- 300 g de lait
- 10 g de miel
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
- 15 g de levure chimique
- 1 c. à café de sel
L'effiloché de poulet et la tartinade
- 40 g de lardons fumés
- 5 cuisses de poulet, désossées et sans peau (500 g env.), coupées en morceaux (5 cm)
- 30 g de vinaigre de cidre
- 1 pincée d'ail en poudre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 10 g de cassonade
- 25 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de paprika doux en poudre
- ¾ c. à café de sel
- 500 g d'eau
- 300 g d'aubergine coupée en morceaux
- 20 g de jus de citron
- 3 brins de persil frais, équeutés
- ½ gousse d'ail
- 20 g de tahini (voir "Conseil(s)")
- 50 g de sauce barbecue
- 1 concombre coupé en tranches
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 683.8 kcal / 2861.2 kJ
- 蛋白質
- 26.3 g
- 脂肪
- 28.5 g
- 碳水化合物
- 79.5 g
- 纖維
- 4.7 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 鈉
- 833.3 mg
替代食譜
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4小時 20 分
Bhajis à l'oignon et sauce à la coriandre
1小時
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40 分
Pitas libanaises
2小時 20 分
Burger de poulet au pain nuage
45 分
Pain torsadé cheddar et ciboulette
3小時 25 分
Bao bun au porc braisé
1小時 20 分
Cheese naan indien
2小時 40 分
Pains à burgers américains
3小時 15 分
Cheese naans au curry et à la coriandre
3小時 5 分
Bagels américains
2小時 50 分
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2小時 10 分