難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g de boisson végétale à l'avoine
- 2 c. à soupe de thé chaï
- 300 g de bananes, en morceaux (2-3 bananes)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 527 kJ / 126 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 4 g
替代食譜
Riz fondant aux légumes
25min
Mon petit hachis Parmentier
1小時
Crookie parmesan, romarin et pesto revisité
16小時
Porridge à l'amande
10 分
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1小時 45 分
Mocktail Lady's Day
25min
Mocktail mangue, ananas, banane et boisson à l'amande
15min
Sauce au tahin
5min
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50 分
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10 分
Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry
1小時 20 分
Shot de jus détox au concombre
10 分