難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g de boisson végétale à l'avoine
- 2 c. à soupe de thé chaï
- 300 g de bananes, en morceaux (2-3 bananes)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 527 kJ / 126 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 4 g
替代食譜
Bolognaise express
20min
Jus d'orange frais
5 分
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman
20min
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30min
Jus de pamplemousse rose et de groseille
無評分
Bouillon de bœuf, légumes et nouilles udon
45min
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1小時 10 分
Sauce vinaigrette Dijon et érable
15 分
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35min