難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Riz
- 765 g eau
- 285 g riz basmati
- 45 g beurre salé, coupé en morceaux
- 100 g amandes râpées, rôties
- 60 g canneberge déshydratée
- 225 g lait de coco
- 1 c. à café sel, au goût
- 225 g bouillon de poule
- 1 c. à café curcuma en poudre
Sauce, asperges et filet
- 700 g de tomates, coupées en quartiers
- 10 feuilles de basilic frais, grandes
- 2 c. à café de sel, (1 c. à thé + 1 c. à thé), au goût (prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner)
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 100 g d'oignon, coupés en quartiers
- 15 g de sucre en poudre
- 2 c. à café de poivre moulu
- 1 filet de bœuf entier (env. 850-1135 g)
- 115 g de beurre demi-sel, à température ambiante
- 255 g d'asperges, coupées en deux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3962 kJ / 947 kcal
- 蛋白質
- 54 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 56 g
- 飽和脂肪
- 27 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 1566 mg
替代食譜
Riz au bœuf et poivron rouge
45min
Macaronis crémeux au fromage
30min
Flipbook Digital CA #1
2h
Fricadelles véganes aux pois verts
20min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20min
Cabillaud au caramel et mayonnaise à l'ail
50min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Escalope de veau, réduction à la fraise
30min
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10 分
Dorade royale à l'huile épicée
25min
Pain aux bananes sans gluten
1h
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min