裝置與配件
Dorade royale à l'huile épicée
準備 15 分
總時間 25 分
2 portions
食材
-
1 daurade entière (env. 500 g)
-
sel
-
poivre moulu
-
30 g de gingembre frais en rondelles (2 mm)
-
1 piment rouge frais épépiné
-
3 gousses d'ail
-
2 échalotes
-
20 g de feuilles de persil frais
-
80 g d'huile végétale et un peu pour la daurade
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
660.7 mg
蛋白質
174.9 g
卡路里
6974.5 kJ /
1667 kcal
脂肪
94.8 g
纖維
3 g
飽和脂肪
18.5 g
碳水化合物
16.7 g
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