Dorade royale à l'huile épicée

Dorade royale à l'huile épicée

4.5 15 評分

準備 15 分

總時間 25 分

2 portions

食材

1 daurade entière (env. 500 g)
sel
poivre moulu
30 g de gingembre frais en rondelles (2 mm)
1 piment rouge frais épépiné
3 gousses d'ail
2 échalotes
20 g de feuilles de persil frais
80 g d'huile végétale et un peu pour la daurade

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 660.7 mg

蛋白質 174.9 g

卡路里 6974.5 kJ / 1667 kcal

脂肪 94.8 g

纖維 3 g

飽和脂肪 18.5 g

碳水化合物 16.7 g

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