難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 cives, dont 3 en tronçons et 2 émincées
- 1 oignon, coupé en quatre
- 6 gousses d'ail
- 4 cm de gingembre frais
- 200 g de riz à sushi
- 400 g d'eau
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1
piment vert frais, en julienne
或 ½ poivron vert, en julienne - 400 g de poulpe précuit, en tranches de 3 mm environ
- ½ c. à café de piment en poudre gochugaru
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- ½ c. à soupe de fécule de maïs
-
40
g de sirop d'agave
或 40 g de miel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1820 kJ / 430 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 71 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Chorba tunisienne
45min
Curry de crevettes et riz basmati
30min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45min
Bouillon de bœuf, légumes et nouilles udon
45min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30min
Perles de coco
3h 50min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9小時
Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️
8小時
Soupe de poulet aux champignons noirs
45min
Riz cantonais aux crevettes
50min
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1h 10min