
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1150 g d'eau
- 120 g de pousses d'épinards
- 100 g de pousses de soja frais
- 200 g de carottes en julienne
- 6 feuilles de chou chinois émincées
- 4 c. à soupe de sauce de soja claire
- 4 c. à soupe de sauce de soja foncée
- 4 c. à soupe d'huile de sésame
- 8 c. à soupe de sauce aux prunes
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 2 c. à café piment en poudre gochugaru (非必選)
- 300 g de riz à sushi
- ½ concombre en julienne
- 60 g de kimchi
- 4 jaunes d'œufs extra-frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 279 kcal / 1161 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 19 g
替代食譜
Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim
1小時 40 分
Japchae
50 分
Cari d'épinards et de paneer
無評分
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
55 分
Latte glacé à la citrouille
35 分
Pad thaï veggie
1小時 5 分
Boulettes végétales et sauce asiatique
1小時 5 分
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 分
Ravioles à l'encre de seiche et bouillon corsé
50 分
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 分
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45 分
Curry de pois chiches au tofu
25 分