裝置與配件
Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
6 portions
食材
-
80 g de parmesan râpé
-
160 g de purée de pistache
-
40 g de pignons de pin
-
1 botte de basilic frais
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
250 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
150 g de vinaigre balsamique
-
2 c. à soupe de miel
-
2 c. à soupe de sauce de soja sucrée
-
500 g d'eau
-
200 g de riz sauvage
-
12 carottes coupées en deux dans la longueur et en morceaux
-
8 dattes dénoyautées en morceaux
-
½ oignon rouge en fines lamelles
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
19 g
卡路里
3715 kJ /
893 kcal
脂肪
61 g
碳水化合物
63 g
您可能也會喜歡...
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 分
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
40 分
Pâtes à la sauce de betterave et à la feta
40 分
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 分
Flamiche sans pâte au tofu fumé
50 分
Riz byriani aux épinards et fruits secs
30 分
Gaufres roses aux fruits
30 分
Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard
1小時 45 分
Nouilles froides aux légumes et mayak yolk
4小時 35 分
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 分
Crêpes aux épinards
1小時 25 分
Tartelettes crumble pistache et framboise
2小時 30 分