難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 - 150 g de vermicelles de riz (voir "Variante(s)")
- eau chaude
- 40 g de cacahuètes grillées non salées
- 40 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 1 - 2 piments oiseau frais, égrenés et grossièrement hachés
- 150 g de tomates cerise, coupées en deux
- 20 g de sauce de soja
- 30 g de vinaigre de riz
- 50 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 1 - 2 c. à soupe de sucre roux
- 2 pincées de sel
- 300 g de papaye ferme, épépinée et coupée en quatre
- 300 g de mangue ferme, en quartiers
- 60 - 80 g de germes de haricot mungo frais
- 1 citron vert, en quartiers
- coriandre fraîche, pour la finition
- piment séché en flocons, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1218.3 kJ / 291.2 kcal
- 蛋白質
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 56.4 g
- 脂肪
- 5.9 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 5.4 g
- 鈉
- 419 mg
替代食譜
Œufs pochés à la turque
30min
Soupe épicée vietnamienne
50min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1小時 20 分
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
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Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
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Spritz sans alcool fraise-gingembre
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Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
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Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
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Granité pomme
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Bobun végétarien
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Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu
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Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
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