Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.4 18 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 portions

食材

15 g de coriandre fraîche équeutée
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1299.8 mg

蛋白質 41 g

卡路里 1004.5 kJ / 238.3 kcal

脂肪 6.8 g

纖維 0.5 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 3.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et moi n°38 46 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35 分

Riz aux fruits de mer

1小時 25 分

Tajine de boulettes de sardines

45 分

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72小時 30 分

Calamars sous-vide

4小時 15 分

Pipirrana au calamar (salade andalouse)

40 分

Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes

20 分

Rissoler 250 g de crevettes

15 分

Salade de calamar au fenouil

1小時 30 分

Calamars farcis comme en Algarve

1小時 10 分

Bisque de crevettes et croûtons

1小時

Tajine de calamar aux poivrons

45 分