裝置與配件
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
準備 45 分
總時間 1小時
4 portions
食材
-
70 g de vermicelles de riz
-
500 g d'eau
-
1 c. à café d'huile végétale
-
80 g de carotte
-
80 g de poivron rouge coupé en deux
-
50 g de radis roses
-
100 g de chou rouge en un seul morceau de la taille de la goulotte
La sauce piment
-
90 g d'eau
-
30 g de sauce harissa30 g de pâte de piment rouge gochujang
-
90 g de sauce de soja
-
30 g de sucre
Le montage
-
8 feuilles de riz (Ø 22 cm)
-
50 g de pousses de soja en conserve égouttées
-
8 branches de menthe fraîche équeutées, grossièrement hachées
-
8 brins de coriandre fraîche grossièrement hachés
-
eau tiède
-
8 feuilles de laitue (environ 10 x 15 cm)
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
1700 mg
蛋白質
8 g
卡路里
957 kJ /
229 kcal
脂肪
3 g
纖維
6.7 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
44 g
您可能也會喜歡...
Ravioli chinois aux champignons
2小時 35 分
Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 分
Chili de bœuf cétogène
3小時 10 分
Marinade coréenne pour le porc
5 分
Bouillon sucré, camomille, suprêmes d'orange, vanille, citron et miel
20 分
Yaourt au granola maison et purée de mangue
1小時
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2小時
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
40 分
Wraps veggies
1小時
Pizza au pesto rouge
1小時
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1小時
Salade de poulpe et de poivrons
2小時