難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de patates douces, coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
- 3 - 4 gousses d'ail
- 40 g d'oignons nouveaux, grossièrement coupés
- 1 piment rouge frais épépiné, grossièrement coupé
- 30 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
- 2 œufs
- 20 g de fécule de maïs
- 1 c. à soupe de graines de sésame blanc
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à soupe de garam masala en poudre
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- huile de friture
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 350.1 kJ / 83.7 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 15.9 g
- 脂肪
- 1.3 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 243.4 mg
替代食譜
Cookies américains
50min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1h 10min
Spaghetti de courgette à la carbonara
40min
Ravioles aux champignons et aux châtaignes
1h 15min
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30min
Japchae
50min
Tarte flambée halloumi et légumes en spirale
1h 10min
Riz cantonais
30min
Nems sucrés aux fruits
2h 15 min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min
Praliné
30min