裝置與配件
Omelette aux blancs d’œufs
準備 10 分
總時間 20 分
2 portions
食材
-
85 g de gruyère coupé en cubes
-
115 g de tomates évidées, épépinées, coupées en quartiers
-
8 feuille de basilic frais prévoir une quantité supplémentaire en guise de décoration
-
595 g d'eau
-
5 blancs d'œufs de gros calibre
-
sel au goût
-
poivre noir moulu au goût
-
crème de vinaigre balsamique (réduction de vinaigre balsamique), pour le dressage (voir Conseil)
難易度
簡單
營養價值 每 2 portions
鈉
986 mg
蛋白質
40 g
卡路里
1933 kJ /
462 kcal
脂肪
29 g
纖維
2 g
飽和脂肪
17 g
碳水化合物
9 g
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