難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les œufs
- 2 œufs moyens (53-63 g), froids
- l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
La tarte
- 125 g de beurre, froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
- 250 g de farine de blé, et un peu pour le moule
- 1 œuf moyen (53-63 g)
- 2 c. à soupe d'eau
- 1 c. à café de sel
La garniture
- 350 g de thon en boîte au naturel, égoutté
- 2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 jaune d'œuf
- 3 morceaux de filets d'anchois à l'huile, égouttés
- 10 g d'huile d'olive
- 10 g de miel
- 1 c. à café de poivre moulu
- 1 ½ c. à café de sel
- 30 g de roquette
- 100 g de tomates cerise
- 20 g de câpres au vinaigre, égouttées
- 50 g d'oignon rouge, coupé en rondelles (1 mm)
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1332 kJ / 318.4 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 26.9 g
- 脂肪
- 16.9 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 337.6 mg
替代食譜
Pizza poivron chèvre et chorizo
2小時
Salade de pommes de terre, pesto de cresson
50 分
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2h 40min
Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées
1h 20min
Gâteau moelleux ricotta, citron vert et framboises
2小時
Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)
2h 15min
Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées
3h 45min
Œuf dur, parmesan et tomates séchées
45min
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30min
Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
25 分
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
30min
Pizza quatre saisons au chèvre
1小時 45 分