難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 2 c. à café bombées de levure boulangère sèche
- 200 g d'eau minérale
- 10 g de sucre en poudre
- 200 g de yaourt à la grecque
- 30 g d'huile d'olive
- 10 g de sel
- 10 brins de thym frais
- 450 g d'avocats, bien mûrs
- 15 g de jus de citron
- 10 feuilles de menthe fraîche, hachées
- du sel
- du poivre moulu
- eau, pour la cuisson des œufs
- 4 œufs
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3092 kJ / 739 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 96 g
- 脂肪
- 30 g
替代食譜
Plumcake sans œuf
50min
Aubergines farcies à la viande
1h 15min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10min
Onigiris au saumon, wasabi et shiso
1h
Poulet rôti avec tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2h 15 min
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15 min
Brandade de merlan à la moutarde
1h 15min
La sauce sriracha 🌶️🌶️🌶️
168h 30min
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
無評分
Compote de fraises - Gâteau au yaourt
55min
Œufs brouillés au chèvre et pesto de menthe
30min
Œufs brouillés au saumon fumé
20min