難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de parmesan, coupé en morceaux
- 4 - 5 brins de persil frais équeutés, et un peu pour la finition
- 2 - 3 gousses d'ail
- 2 - 3 pincées de piment en poudre
- 80 g d'huile d'olive
- 150 g de chapelure
- 5 - 6 filets d'anchois à l'huile, égouttés
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 350 g de pâtes sèches, type spaghetti
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3106.5 kJ / 742.3 kcal
- 蛋白質
- 23.3 g
- 碳水化合物
- 89.8 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 8.5 g
- 纖維
- 6.5 g
- 鈉
- 895.3 mg
替代食譜
Salade de poulpe et de poivrons
2h
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1h
Calamar à la coriandre et à l'ail
30min
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50min
Spaghetti frais aux fruits de mer
1h 35min
Yaourt glacé à l'abricot
10min
Tisane sauge et laurier
15min
Spaghetti aux échalotes et au citron
40min
Pâtes complètes, sauce au basilic
30min
Chaudrée de moules
35min
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30min
Spaghetti aux fruits de mer express
1h 10min