裝置與配件
Tarte flambée halloumi et légumes en spirale
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 portions
食材
-
220 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
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35 g d'huile d'olive
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125 g d'eau
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½ c. à café de sel
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1 pincée de sucre en poudre
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100 g de betterave extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
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75 g de courgettes vertes, extrémités coupées et en tronçons de taille adaptée à la goulotte
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75 g de courgettes jaunes, extrémités coupées et en tronçons de taille adaptée à la goulotte
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100 g de carottes extrémités coupées et en tronçons de la taille du poussoir
-
100 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
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2 gousses d'ail
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150 g de poivron rouge coupé en tranches (5 mm)
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150 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
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150 g de feta150 g de halloumi
-
50 g de noix décortiquées grossièrement hachées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
538.4 mg
蛋白質
16.4 g
卡路里
2208.8 kJ /
527.9 kcal
脂肪
25.6 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
7.6 g
碳水化合物
59.1 g
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