裝置與配件
Salade russe aux crevettes et avocat
準備 40 分
總時間 1小時 20 分
4 portions
食材
-
200 g d'avocats mûrs
-
30 g d'oignon
-
2 gousse d'ail
-
¼ c. à café de sauce au piment, type Tabasco®
-
¼ c. à café de sel
-
2 c. à café de mayonnaise
-
150 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
600 g de pommes de terre coupées en morceaux (4 cm)
-
2200 g d'eau
-
3 œufs
-
60 g de cornichons
-
35 g de feuilles de basilic frais
-
25 g d'épinards frais
-
quelques glaçons (pour refroidir les feuilles)
-
120 g d'huile d'olive
-
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées et déveinées, essuyées avec du papier absorbant
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
645.4 mg
蛋白質
19.1 g
卡路里
2550 kJ /
609 kcal
脂肪
44.1 g
纖維
8.2 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
36.6 g
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法國
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