裝置與配件
Sandwich de spaghetti de légumes
準備 30 分
總時間 1小時
4 portions
食材
-
600 - 700 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
2 œufs
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
1 gousse d'ail
-
80 g de tomates séchées égoutté
-
5 g de coriandre fraîche
-
400 g de filet de dinde, sans peau coupés en morceaux
-
1 c. à café de poivre noir moulu
-
8 c. à soupe de guacamole
-
40 g d'épinards frais
-
4 tranches de cheddar
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
1045.3 mg
蛋白質
38.3 g
卡路里
2251.9 kJ /
538.2 kcal
脂肪
22.7 g
纖維
9.2 g
飽和脂肪
8.7 g
碳水化合物
47.5 g
更多相關食譜
Le Découpe-Spirale
30 食譜
法國
法國
您可能也會喜歡...
Bâtonnets de légumes
1小時 10 分
Wrap au tonnato de dinde
1小時 30 分
Petits chocolats cœur framboise
1小時
Courge butternut façon pad thaï
40 分
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 分
Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
25 分
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2小時 40 分
Mocktail de Noël
30 分
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40 分
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
3小時
Œufs au four et spaghetti de légumes
1小時
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 分