
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le pain complet
- 1 bouquet d'aneth frais (environ 20 g), effeuillé
- 100 g d'oignon rouge coupé en deux
- 300 g de lait
- 15 g de miel
- 20 g de levure boulangère fraîche émiettée
- 560 g de farine de blé complet
- 1 œuf
- 2 c. à café de sel
- 50 g de beurre coupé en morceaux
Les œufs
- 4 œufs froids
- de l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
Le dressage
- 1 jaune d'œuf battu, pour badigeonner
- 100 g de salade verte mixte
- 150 g de filet de truite fumée coupée en morceaux
- 30 g de jus de citron
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 420.7 kcal / 1760.3 kJ
- 蛋白質
- 17.7 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 碳水化合物
- 60.1 g
- 纖維
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 5.5 g
- 鈉
- 659.5 mg
替代食譜
Minitiramisus aux speculoos
3小時 20 分
Biscuits salés au paprika et sésame
40 分
Jus d'orange frais
5 分
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
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Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
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Roulés de saumon et de courgette
25 分
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
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Salade de betteraves, feta et noix
15 分
Tarte au chocolat et confiture de lait
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Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe
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Œufs pochés à la turque
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Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3小時 10 分