裝置與配件
Pain créole aux achards
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
10 parts
食材
Les achards
-
300 g de légumes variés crus (chou blanc, carotte, haricots verts, par ex.), coupés en quartiers de la taille de la goulotte
-
½ oignon
-
3 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
10 g d'huile
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
½ c. à café de sel
-
1 piment vert frais coupé en fine juilienne
La pâte à pain
-
300 g d'eau
-
20 g de levure boulangère fraîche10 g de levure boulangère sèche
-
500 g de farine de blé
-
1 c. à café bombée de sel
-
1 c. à café de curcuma en poudre
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
鈉
498.9 mg
蛋白質
6.7 g
卡路里
920.2 kJ /
219.9 kcal
脂肪
1.7 g
纖維
3 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
44 g
更多相關食譜
La Réunion lé la !
17 食譜
法國
法國
您可能也會喜歡...
Découvrez le Thermomix® en boutique
1 分
Pâtes fraîches sans gluten
1小時 15 分
Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1小時
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25 分
Mélange sept épices
5 分
Recette du chef Eric Guérin : Lotte champignons noisettes, panais, jus de champignon sarrasin et condiment ail
1小時 30 分
Saumon au quinoa et pamplemousse
50 分
Tarte au chocolat et spaghetti de poire
1小時 15 分
Galette des rois vanille-fève tonka
1小時 20 分
Biscuits chinois
1小時 25 分
Médaillons de légumes
1小時 10 分