
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de crème liquide, 30% m.g. min. froide
- 20 g de lait
-
50
g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
或 50 g de fromage grana padano coupé en morceaux (3 cm) - 40 g de noix de cajou grillées, non salées
- ½ gousse d'ail
- 105 g d'épinards frais
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 3 pincées de fleur de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 10 tranches de jambon de Parme
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 183.1 kcal / 766.1 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 碳水化合物
- 2.3 g
- 纖維
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 7.7 g
- 鈉
- 332 mg
替代食譜
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 分
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30 分
Pain de Pâques complet aux œufs et truite fumée
1小時 45 分
Torsades au comté et graines de sésame
1小時 15 分
Lembas de la Terre du Milieu
50 分
Lohikeitto (soupe traditionnelle lapone)
40 分
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50 分
Planche de beurre
15 分
Pain torsadé cheddar et ciboulette
3小時 25 分
Ravioli aux agrumes et à la menthe, confit de tomates cerise
1小時 40 分
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 分
Mochis mangue-Passion
2小時 30 分