難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 concombre en morceaux
- 2 branches de menthe fraîche
-
500
g de lait ribot
或 500 g de yaourt nature type brassé - 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 93.6 kcal / 391.8 kJ
- 蛋白質
- 4.9 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 9.2 g
- 纖維
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 鈉
- 277.6 mg
替代食譜
Boreks au fromage
35 分
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15 分
Frozé
25 分
Gratin de pomme de terre aux cèpes
1小時 20 分
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 分
Minimoelleux café-cardamome
25 分
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30 分
Melon pan au matcha
3小時 35 分
Risotto de riz brun aux champignons
無評分
Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe
25 分
Gratin de chouchous
55 分
Mangue, kiwi et ananas en crumble
45 分