難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de vermicelles de riz ou de soja
- 15 g de gingembre frais, coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 5 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- le jus d'un citron vert
- 10 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de purée de piment
- 400 g d'eau
- 3 filets de poulet, taillés en lanières
- 10 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 6 feuilles de galettes de riz
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 659.5 kJ / 156.5 kcal
- 蛋白質
- 15.2 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 677.2 mg
替代食譜
Poulet katsu au riz et curry
1h 45 min
Poulet garam masala et riz basmati
40min
Poulet grillé à la citronnelle
45min
Spaghetti de Sichuan
50min
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1h 35min
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1h 40min
Pad thaï au tofu épicé
1h 50min
Pipe rigate au kimchi et au fromage
50min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50min
Riz au porc cinq-épices
50min
Couscous tfaya au poulet
2h
Boulettes de poulet asiatiques
25min