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Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
4.3 87 評分
準備 15 分
總時間 45 分
4 portions
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食材

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de pousses d'épinards frais
  • 200 g de feta en cubes
  • 40 g de raisins secs
  • 40 g de pignons de pin
  • 8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
    8 feuilles de brick
  • 1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

難易度

中等

營養價值 每 1 portion

蛋白質 14 g
卡路里 1756 kJ / 421 kcal
脂肪 27 g
碳水化合物 27 g

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