難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g d'oignons doux, en morceaux
- 40 g d'huile d'olive
- 150 g de vin blanc
- 2000 g de pommes de terre, en rondelles de 3 mm
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre noir moulu
- 400 g de piquillos en bocal, coupé en lanières
- 250 g de tomates cerise
- 2 filets de saumon frais (environ 1000-1200 g chacun)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2096.6 kJ / 501.6 kcal
- 蛋白質
- 44 g
- 碳水化合物
- 27.1 g
- 脂肪
- 24.1 g
- 飽和脂肪
- 4.2 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 331.7 mg
替代食譜
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Fricassée de poulet
55 分
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1h 30min
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
35min
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1h
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1小時 10 分
Gratin de courgette, pomme de terre et chèvre
45min
Croque-monsieur au saumon
2h 15min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min