
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g d'oignons en morceaux
- 40 g d'huile d'olive
- 150 g de vin blanc
- 2000 g de pommes de terre en rondelles de 3 mm
- 2 pincée de sel
- 400 g de piquillos en bocal coupés en lanières
- 250 g de tomates cerise
- 2 pincée de poivre moulu
- 2 filets de saumon frais (environ 1000-1200 g chacun)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 501.6 kcal / 2096.6 kJ
- 蛋白質
- 44 g
- 脂肪
- 24.1 g
- 碳水化合物
- 27.1 g
- 纖維
- 4.2 g
- 飽和脂肪
- 4.2 g
- 鈉
- 331.7 mg
替代食譜
Gratin de pâtes au thon. Mousse coco aux mûres
1小時
Riz cantonais
30 分
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30 分
Couscous au saumon
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Bœuf mijoté aux champignons
5小時 20 分
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 分
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
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Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
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Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
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Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
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Couscous de poulet aux légumes
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Paupiettes de veau aux petits légumes
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