
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de parmesan
- 10 g de feuilles de persil frais
- 20 g de feuilles de basilic frais
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 400 g d'escalope de poulet, sans peau détaillée en cubes (2 cm)
- 1 c. à café de sel
- 1150 g d'eau
- 2 cubes de bouillon de poule
- 400 g de pâtes sèches, type penne
- 1 citron jaune non traité (zester et presser ⅓ du citron, couper les ⅔ restants en tranches pour la finition)
- 150 g de ricotta fraîche
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 777.8 kcal / 3254 kJ
- 蛋白質
- 46.3 g
- 脂肪
- 28 g
- 碳水化合物
- 82.8 g
- 纖維
- 3.8 g
- 飽和脂肪
- 9.5 g
- 鈉
- 1049 mg
替代食譜
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 分
Rigatoni et pesto de mâche
20 分
One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta
20 分
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 分
One pot blé au bœuf et au paprika
35 分
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20 分
Wok de crevettes
35 分
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 分
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 分
One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette
20 分
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 分
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 分