難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de parmesan
- 10 g de feuilles de persil frais
- 20 g de feuilles de basilic frais
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 400 g d'escalope de poulet, sans peau, détaillée en cubes (2 cm)
- 1 c. à café de sel
- 1150 g d'eau
- 2 cubes de bouillon de poule
- 400 g de pâtes sèches, type penne
- 1 citron jaune non traité (zester et presser ⅓ du citron, couper les ⅔ restants en tranches pour la finition)
- 150 g de ricotta fraîche
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3254 kJ / 777.8 kcal
- 蛋白質
- 46.3 g
- 碳水化合物
- 82.8 g
- 脂肪
- 28 g
- 飽和脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 1049 mg
替代食譜
Riz au poulet et chorizo
35min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Tortilla légère à la patate douce
50min
Riz au porc cinq-épices
50min
Risotto au citron, burrata et romarin
1h 10min
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min
Farfalle au porc, aux champignons et à la sauge
30min
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25min
Wok de crevettes
35min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min