難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 échalotes
- 2 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à café de fécule de maïs
- 500 g d'escalopes de dinde, coupées en lanières
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- 250 g de pois gourmands
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de graines de sésame dorées
- 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselée
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 1766 kJ / 422 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique
12h 55min
Ramen aux lamelles de bœuf, légumes et nouilles de riz
30min
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50min
One pot blé au bœuf et au paprika
35min
Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux
45min
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2h 10min
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs
1h
Poulet laqué au sésame
40min