Tajine de poulet aux oranges caramélisées

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

3.8 263 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 portions

食材

400 g d'oignons blancs coupés en deux, puis en demi-rondelles
40 g d'huile d'olive
400 g de blancs de poulet coupés en morceaux (4-5 cm)
1 c. à café de quatre-épices
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'olives vertes dénoyautées
25 g de beurre
300 g d'oranges pelées à vif, coupées en tranches
1 c. à soupe de sucre roux

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 710 mg

蛋白質 23 g

卡路里 1658 kJ / 396 kcal

脂肪 25 g

纖維 4 g

飽和脂肪 7 g

碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Agrumes 10 食譜
法國

Thermomix® et moi n°29 48 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Poulet à la cubaine

Poulet à la cubaine

40 分

Colombo de porc à la guyanaise

Colombo de porc à la guyanaise

1小時 15 分

Pilons de poulet laqués à la mangue

Pilons de poulet laqués à la mangue

55 分

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

2小時 10 分

Mijoté de veau au miel de lavande

Mijoté de veau au miel de lavande

1小時 45 分

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1小時 30 分

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

1小時

Poulet aux dattes, olives et pommes de terre

Poulet aux dattes, olives et pommes de terre

1小時 10 分

Poulet mariné aux oignons et champignons noirs

Poulet mariné aux oignons et champignons noirs

55 分

Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

55 分

Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs

Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs

40 分

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50 分