
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- le jus d'un citron jaune
- le zeste d'un citron jaune
- 10 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail pelée et dégermée
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 24 crevettes crues, décortiquées
- 3 œufs
- 80 g de crème fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 150 d'oignon coupé en quatre
- 800 g d'eau
- 250 g de riz
- 200 g de petits pois frais écossés
- 150 g de jambon en dés
- 10 feuilles de menthe fraîche ciselées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 428 kcal / 1811 kJ
- 蛋白質
- 33 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 58 g
替代食譜
Brandade d'effiloché d'agneau
3小時 30 分
Curry de lotte avec carottes, pois chiches, pois gourmands et riz
40 分
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55 分
Chow mein aux crevettes
45 分
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3小時 10 分
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50 分
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40 分
Riz cantonais aux crevettes
50 分
Conchiglioni au saumon fumé, petits pois, crème et citron
50 分
Papillotes de poulet à la japonaise
35 分
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1小時
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 分