難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- le jus d'un citron jaune
- le zeste d'un citron jaune
- 10 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 24 crevettes crues, décortiquées
- 3 œufs
- 80 g de crème fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 150 d'oignon, coupé en quatre
- 800 g d'eau
- 250 g de riz
- 200 g de petits pois frais, écossés
- 150 g de jambon, en dés
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1811 kJ / 428 kcal
- 蛋白質
- 33 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 6 g
替代食譜
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30min
Poulet mariné aux oignons et champignons noirs
55min
Wok de crevettes
35min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Riz à la morue et aux moules
50min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50min
Spaghetti aux moules, chorizo et safran
1h 20min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45min