難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus de 2 citrons verts
- le zeste d'1½ citron verts non traités
- sel
- poivre moulu
- 20 crevettes cuites, décortiquées (de grande taille)
- 1000 g d'eau
- 200 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
- 25 feuilles de coriandre fraîche, ciselées
- 2 tiges de céleri, en fines lamelles
- 150 g de pousses d'épinards frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1375 kJ / 326 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Pâtes aux moules et au safran
25min
Riz cantonais aux crevettes
50min
Poulet grillé à la citronnelle
45min
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50min
Curry de crevettes et courgettes
45min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min
Curry poulet-crevettes-ananas
35min
Curry thaï de gambas à l’eau de coco, nouilles de riz
30min
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Curry de crevettes au lait de coco
35min