難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g d'eau
- 20 g d'huile d'olive
- 250 g de farine à pain, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de sel
- 200 g de fromage blanc 20 % m.g.
- 4 brins de ciboulette fraîche, hachés
- 100 g de concombre, coupé en rondelles
- 120 g de saumon fumé, en tranches
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1500.3 kJ / 357 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 47.3 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 896.5 mg
替代食譜
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1小時 5 分
Buddha bowl au poulet
1h
Flammekueche aux lardons et champignons
30min
Minitacos vegan
45min
Pommes de terre farcies au fromage et jambon
1h
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40min
Pain perdu au jambon
25min
Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry
15 分
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Tarte feuilletée soleil à la provençale
2h
Croque-monsieur au saumon
2h 15min