![Wraps concombre et saumon fumé Wraps concombre et saumon fumé](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/37e92081-644f-4d6b-b3dd-9702cc892494/Derivates/d9194555-d68d-44b8-94f6-2ad174621f58.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g d'eau
- 20 g d'huile d'olive
- 250 g de farine à pain, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de sel
- 200 g de fromage blanc 20 % m.g.
- 4 brins de ciboulette fraîche, hachés
- 100 g de concombre, coupé en rondelles
- 120 g de saumon fumé, en tranches
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1500.3 kJ / 357 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 47.3 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 896.5 mg
替代食譜
Tacos burger
50min
Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées
1h 45min
Galette bacon et champignons à la crème
50min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40min
Torsades au comté et graines de sésame
1h 15min
Pain apéritif aux lardons, oignons, tomates séchées et béchamel
1h 30min
Pizza au poulet, oignons et chèvre
3h 10min
Club sandwich au thon
2h 5min
Wraps veggies
1h
Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates
1h
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35min
Flammekueche aux lardons et champignons
30min