裝置與配件
Wraps concombre et saumon fumé
準備 20 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
120 g d'eau
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de farine à pain et un peu pour le plan de travail
-
1 c. à café de sel
-
200 g de fromage blanc 20 % m.g.
-
4 brins de ciboulette fraîche hachés
-
100 g de concombre coupé en rondelles
-
120 g de saumon fumé en tranches
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
896.5 mg
蛋白質
17 g
卡路里
1500.3 kJ /
357 kcal
脂肪
10.3 g
纖維
2 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
47.3 g
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