裝置與配件
Crevettes cajuns
準備 5 分
總時間 55 分
4 portions
食材
-
80 g de ketchup
-
50 g de jus de citron
-
1 c. à café d'épices cajun
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
700 g de crevettes cuites, décortiquées
-
1200 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
200 g de riz
-
½ citron jaune coupé en rondelles
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
3534.8 mg
蛋白質
42 g
卡路里
1647 kJ /
387.5 kcal
脂肪
3.8 g
纖維
1 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
45.3 g
您可能也會喜歡...
Poisson tandoori
2小時 40 分
Porc mariné, riz sauté et légumes croquants
50 分
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40 分
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55 分
Oignon farci croustillant
55 分
Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet
1小時
Poulet méditerranéen
2小時 50 分
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1小時 15 分
Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées
1小時 20 分
Salade de tomates, crème au basilic
25 分
Rôti de porc farci au basilic
1小時 25 分
Salade poire-bacon, sauce à la moutarde
20 分