裝置與配件
Magret de canard aux pommes et blé
準備 15 分
總時間 1小時 5 分
4 portions
食材
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3 c. à café rase de sauce de soja
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2 c. à soupe de miel liquide
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2 c. à café de vinaigre de cidre
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1 ciboule émincée
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420 g d'aiguillettes de canard
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600 g d'eau
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2 pincées de sel
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2 pommes de petite taille, en tranches d'1 cm
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du sel
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du poivre moulu
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200 g de blé précuit
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30 g d'amandes décortiquées concassées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
28 g
卡路里
2648 kJ /
634 kcal
脂肪
36 g
碳水化合物
48 g
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