裝置與配件
Mon petit bol de riz cantonais
準備 10 分
總時間 30 分
6 portions
食材
-
3 œufs
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
du sel
-
du poivre moulu
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
800 g d'eau
-
250 g de riz
-
200 g de petits pois frais
-
150 g d'allumettes de jambon
-
3 c. à soupe de sauce de soja
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
13 g
卡路里
1201 kJ /
287 kcal
脂肪
8 g
碳水化合物
39 g
您可能也會喜歡...
Riz cantonais
30 分
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1小時
Gratin de pommes de terre
1小時 10 分
One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta
20 分
One pot coquillettes au jambon cerise
15 分
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50 分
Gratin de pâtes au chèvre
40 分
Pâtes aux lentilles et à la saucisse
35 分
Omelette aux champignons et aux herbes
30 分
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30 分
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 分
Pommes de terre farcies façon raclette
35 分