Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

4.7 68 評分
準備 10 分
總時間 20 分
4 portions

食材

  • 350 g d'eau
  • 2 œufs à température ambiante
  • 4 tranches de pain de seigle
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 poignée de roquette
  • 2 avocats en fines lamelles
  • le jus d'un citron jaune
  • 4 boules de mozzarella en tranches
  • sel
  • poivre moulu
  • 2 c. à café de gomasio (mélange de sésame et de sel)

難易度

簡單


營養價值 每 1 portion

蛋白質 12 g
卡路里 1609 kJ / 387 kcal
脂肪 25 g
碳水化合物 23 g

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