裝置與配件
Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella
準備 10 分
總時間 20 分
4 portions
食材
-
350 g d'eau
-
2 œufs à température ambiante
-
4 tranches de pain de seigle
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poignée de roquette
-
2 avocats en fines lamelles
-
le jus d'un citron jaune
-
4 boules de mozzarella en tranches
-
sel
-
poivre moulu
-
2 c. à café de gomasio (mélange de sésame et de sel)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
12 g
卡路里
1609 kJ /
387 kcal
脂肪
25 g
碳水化合物
23 g
您可能也會喜歡...
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 分
Salade de concombre à l'aneth
10 分
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1小時 10 分
Salade de tomates, crème au basilic
25 分
Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
25 分
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20 分
Œufs de caille et avocat au four avec écrasé de tomates et d'avocat
30 分
Smoothie aux fruits et aux épinards
5 分
Salade de bœuf et roquette
25 分
Guacamole et œufs mollets
25 分
Œufs brouillés au saumon fumé
20 分
Avocado toast et œuf mollet
15 分