難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 œufs
- 3 brins de persil frais, ciselés
- 8 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de champignons frais, en lamelles
- 20 g de beurre
- 500 g d'eau bouillante
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 793 kJ / 191 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 14 g
替代食譜
Omelette jambon-épinards
35min
Spaghetti alla carbonara
30min
Spaghetti carbonara express
25min
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
1h
Salade carottes râpées
10min
Omelette au poulet
40min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25min
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30min
Mélange pour frites au four
55min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min