
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 œufs
- 3 brins de persil frais ciselés
- 8 brins de ciboulette fraîche ciselés
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de champignons frais en lamelles
- 20 g de beurre
- 500 g d'eau bouillante
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 191 kcal / 793 kJ
- 蛋白質
- 14 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 2 g
替代食譜
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 分
Salade carottes râpées
10 分
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 分
Omelette au cheddar à la truffe
30 分
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 分
Bar à la portugaise
2小時
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1小時
Omelette au poulet
40 分
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50 分
Omelette jambon-épinards
35 分
Poisson vapeur au citron et légumes
40 分
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 分