難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 œufs
- 3 brins de persil frais, ciselés
- 8 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de champignons frais, en lamelles
- 20 g de beurre
- 500 g d'eau bouillante
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 793 kJ / 191 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 14 g
替代食譜
Gratin de pâtes au chèvre
40min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40min
Mélange pour frites au four
55 分
Pâtes aux lentilles et à la saucisse
35min
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min
Salade de pâtes, concombre et thon
30min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide
1小時 10 分
Omelette jambon-épinards
35min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min