跳至主要內容 搜尋
Tajine de calamar aux poivrons

Tajine de calamar aux poivrons
4.6 50 評分
準備 20 分
總時間 45 分
4 portions
免費註冊

食材

  • 100 g d'oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 100 g de poivron rouge en lamelles
  • 100 g de poivron vert en lamelles
  • 300 g de tomates en dés
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 800 g d'anneaux de calamar frais ou surgelés (décongelés)
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 20 brins de coriandre fraîche
  • riz (非必選) pour le service
    graines de couscous, pour le service

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 28 g
卡路里 1110 kJ / 264 kcal
脂肪 7 g
碳水化合物 19 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Larousse - Recettes orientales 100 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Riz djerbien aux blancs de poulet

Riz djerbien aux blancs de poulet

3.4(166)

1小時

Couscous tfaya au poulet

Couscous tfaya au poulet

3.9(49)

2小時

Tajine de veau aux artichauts

Tajine de veau aux artichauts

3.8(6)

1小時 10 分

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

4.8(59)

1小時

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

3.9(35)

45 分

Daurade à la marocaine

Daurade à la marocaine

4.3(20)

1小時

Briouates à la viande

Briouates à la viande

4.5(29)

50 分

Rougail morue

Rougail morue

4.3(24)

25 分

Tajine de kefta aux œufs

Tajine de kefta aux œufs

4.3(112)

1小時 15 分

Morue à la méditerranéenne

Morue à la méditerranéenne

4.2(27)

1小時 25 分

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

4.3(148)

35 分

Moussaka grecque

Moussaka grecque

4.4(156)

1小時 20 分