搜尋
Pilons de poulet laqués à la mangue
TM6 TM5

Pilons de poulet laqués à la mangue
4.4 (133 評分 )
免費註冊

食材

  • 3 échalotes
  • 3 gousses d'ail
  • 2 cm de gingembre frais
  • 4 c. à soupe d'huile végétale
  • 1 mangue, bien mûre et coupée en morceaux
  • 3 clous de girofle
  • ½ c. à café de grains de poivre
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 1 c. à café de paprika
  • 2 feuilles de laurier déshydratées
  • 2 - 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 8 pilons de poulet, avec la peau (ou 4 gros)
  • 300 g de bouillon de volaille
  • 3 c. à soupe de miel
營養價值
每 1 portion
卡路里
2603.3 kJ / 622.5 kcal
蛋白質
46.3 g
碳水化合物
29.3 g
脂肪
34.8 g
飽和脂肪
7.8 g
纖維
3 g
鈉
830.3 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Poisson sauce aigre-douce

Poisson sauce aigre-douce

(142)

50min

Poulet piccata, boulgour au citron

Poulet piccata, boulgour au citron

(168)

45min

Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat

Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat

(57)

30min

Poulet Nouvelle-Orléans

Poulet Nouvelle-Orléans

(66)

2h

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

(732)

50min

Poulet à l’ananas à la cubaine

Poulet à l’ananas à la cubaine

(74)

50min

Saumon laqué

Saumon laqué

(483)

50min

Poulet laqué au sésame

Poulet laqué au sésame

(207)

40min

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

(230)

40min

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

(87)

1h 30min

Saumon et avocat sauce teriyaki

Saumon et avocat sauce teriyaki

(612)

1h 15min

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

(280)

1h